Đi bộ và sức khỏe
Nội dung cuốn sách này gồm: Vai trò của sức khỏe, vai trò của rèn luyện thể dục thể thao, lợi ích của đi bộ và sức khỏe, đi bộ và tác dụng của đi bộ đối với sức khỏe, kết hợp rèn luyện thể thao dinh dưỡng và tinh thần, đi bộ thế nào cho đúng, kỹ thuật đi bộ thể thao, chấn thương trong hoạt động thể thao và phòng ngừa, xoa bóp thể thao.
2022
Đi bộ là những cách đơn giản, dễ dàng để giảm cân, là hoạt động lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Đi bộ còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện các chứng rối loạn sinh dục và gia tăng trí lực, giúp cơ thể khỏe mạnh và giữ được vẻ trẻ đẹp lâu dài.
Nội dung cuốn sách này gồm: Vai trò của sức khỏe, vai trò của rèn luyện thể dục thể thao, lợi ích của đi bộ và sức khỏe, đi bộ và tác dụng của đi bộ đối với sức khỏe, kết hợp rèn luyện thể thao dinh dưỡng và tinh thần, đi bộ thế nào cho đúng, kỹ thuật đi bộ thể thao, chấn thương trong hoạt động thể thao và phòng ngừa, xoa bóp thể thao.
Nguyễn Ngọc Kim Anh. Đi bộ và sức khỏe. Nhà xuất bản thể thao và du lịch, 2022.
 |  |  |
| Đi bộ và sức khỏe | Hướng dẫn công tác y tế giáo dục thể chất hoạt động thể thao và phòng chống tệ nạn xã hội trong nhà trường. | IQ kiểm tra chỉ số thông minh |
Thứ Tư, 10:55 26/04/2023
PGS.TS Nguyễn Thị Hồng Nga, Giám đốc - Trung tâm Đào tạo Sau đại học trao tặng 02 đầu sách ngoại văn cho Trung tâm Thông tin - Thư viện
Thứ Sáu, 07:37 24/05/2024Truy cập hàng triệu sách điện tử miễn phí với The Online Books Page
Thứ Hai, 08:38 22/01/20247 khóa học “Kỹ thuật cơ khí” sinh viên ngành Cơ khí cần biết
Thứ Sáu, 13:57 08/12/2023翻訳教室 (朝日文庫) = Lớp dịch thuật (Asahi Bunko)
Thứ Ba, 14:27 23/07/2024小説 天気の子 (角川文庫) =Tiểu thuyết Phong hóa cùng em (Kadokawa Bunko)
Thứ Ba, 14:19 23/07/2024仕事で必要な「本当のコミュニケーション能力」はどう身につければいいのか? = Làm cách nào tôi có thể có được kỹ năng giao tiếp thực sự cần thiết cho công việc?
Thứ Ba, 14:10 23/07/2024小学生のまんが言葉の使い分け辞典同音異義・異字同訓・類義語・反対語 新装版 = Từ điển dành cho học sinh tiểu học sử dụng từ manga từ đồng âm, từ khác nghĩa, từ đồng nghĩa, từ trái nghĩa
Thứ Ba, 13:57 23/07/2024小学生のまんが言葉のきまり辞典文法・品詞・表現 新装版 = Từ Điển Từ Manga Cho Học Sinh Tiểu Học Ngữ pháp/Một phần của bài phát biểu/Biểu hiện Phiên bản mới
Thứ Ba, 13:40 23/07/2024Gắn kết du lịch và thể thao
Thứ Tư, 10:54 26/04/2023180 thủ thuật và mẹo hay trong InDedign CS4
Thứ Tư, 10:49 26/04/2023Giáo trình Toán cao cấp cho các nhà kinh tế
Thứ Tư, 10:47 26/04/2023Giáo trình Trung cấp - Hán Ngữ thực hành Nhịp Cầu Tập 2
Thứ Tư, 10:47 26/04/2023Công nghệ mạng máy tính
Thứ Tư, 10:17 26/04/2023Copyright © 2018 Hanoi University of Industry.
