Giáo trình Thể dục - Điền kinh

Nội dung giáo trình trang bị cho sinh viên những kiến thức nhất định về vai trò của môn học thể dục và điền kinh, được xây dựng dựa trên cơ sở thực tiễn về các hoạt động thể chất của con người. Các động tác kỹ thuật trong giáo trình này được xây dựng đơn giản, trực quan và mang tính quần chúng đồng thời phù hợp với nền tảng thể lực của sinh viên Việt Nam, qua đó phần nào hỗ trợ, thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục thể thao trong sinh viên.

Giáo trình Thể dục - Điền kinh

Trần Xuân Kiên (ch.b)

Dân trí

2015

Tóm tắt

Hoạt động thể chất là sự vận động tích cực của con người nhằm mục tiêu phát triển thể lực và trí lực. Tập thể dục là phương pháp phổ biến nhất của con người nhằm rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể chất và tinh thần. Tập thể dục được người tập thực hiện vì những mục đích khác nhau tùy theo nhu cầu của cá nhân như phát triển cơ bắp, cải thiện hoạt động của hệ tim mạch, rèn luyện nền tảng thể lực và kỹ năng cho các môn thể thao khác.

Trong hệ thống giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao ở nước ta, điền kinh là một trong những môn thể thao cơ bản chiếm vị trí quan trọng. Đồng thời nó cũng là môn học chủ yếu trong khoa học giáo dục thể chất của sinh viên các trường cao đẳng, đại học thể dục, thể thao và các trường không chuyên.

Nhằm đẩy mạnh công tác giáo dục thể chất cho sinh viên các trường Đại học và Cao đẳng trong nước nói chung và sinh viên ĐH Công nghiệp Hà Nội nói riêng, tập thể giảng viên Khoa Giáo dục thể chất Quốc phòng đã nghiên cứu và biên soạn “ Giáo trình Thể dục – Điền kinh”. Nội dung giáo trình trang bị cho sinh viên những kiến thức nhất định về vai trò của môn học thể dục và điền kinh, được xây dựng dựa trên cơ sở thực tiễn về các hoạt động thể chất của con người. Các động tác kỹ thuật trong giáo trình này được xây dựng đơn giản, trực quan và mang tính quần chúng đồng thời phù hợp với nền tảng thể lực của sinh viên Việt Nam, qua đó phần nào hỗ trợ, thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục thể thao trong sinh viên.